DETOX WATER | ACQUA AROMATIZZATA MELA E LIMONE

Ciao Golders!

Il caldo non molla e più che mai abbiamo bisogno di reidratarci senza sosta. Ma solo io faccio fatica a sfiorare solo il tanto consigliato litro e mezzo al giorno? Per fortuna trovo nelle acque detox un piccolo espediente che mi consente di bere quasi senza accorgermene grazie al sapore leggero che frutta e aromi le regalano.

Oggi vi propongo una profumatissima acqua aromatizzata alle mele e al limone, dolce quanto basta… con la giusta dose di carattere. 🙂

Detox water mela limone 1

La mela facilita la digestione, protegge l’intestino e rinforza la struttura di unghie e capelli.
Il limone, come ormai saprete visto il mio proporvelo in tutte le salse, facilita la digestione ed è un ottimo rimedio per combattere il senso di pesantezza dovuto alla “pancia gonfia”.

INGREDIENTI (per una jar):
uno spicchio di mela – circa 1/4
mezzo limone grande

PREPARAZIONE
Tagliate a fettine sottili la mela e riponetela nella jar, aggiungete il limone tagliato anch’esso a fettine, ricoprite d’acqua e lasciate macerare per almeno 4 ore (preferibilmente tutta la notte).

Detox Water Mela Limone 3

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