Ciao Golders,
l’appuntamento di oggi con le nostre detox water salutari e coloratissime, vede protagonisti il kiwi e i mirtilli per un’azione antiage e drenante nei toni del verde e del viola.
Il kiwi è ricco di fibre e svolge un’azione rinfrescante, dissetante e diuretica.
I mirtilli sono ricchi di acido folico naturale e rappresentano una vera e propria fonte di antiossidanti.
INGREDIENTI (per una jar):
1 kiwi
1 manciata di mirtilli
PREPARAZIONE:
Taglia il kiwi a fettine sottili e riponilo nella jar. Aggiungi i mirtilli (nel quantitativo che rientra nel palmo di una mano, abbondando un pochino), ricopri d’acqua e riponi in frigorifero per almeno 4 ore – preferibilmente tutta la notte.
Prossimo appuntamento con le acque detox, martedì prossimo. 🙂
Adoro i mirtilli sono peggio delle ciliegie appena dico “ne assaggio uno” mi ritrovo con la vaschetta vuota in mano, senza capire bene come abbiano fatto a finire 😭
Come ti capisco! 😍
Sembra deliziosa anche questa versione di acqua detox, la devo provare 😛