DETOX WATER AI FRUTTI DI BOSCO

Ciao Golders!

In questi giorni mi è presa una pazza voglia di frutti di bosco, così colorati, allegri, femminili, profumati! Non ho resistito ad utilizzarli per una della mie immancabili acque detox del martedì, ed eccomi pronta a condividere la ricetta con voi. 🙂

Detox water fragole mirtilli more strawberry blueberry

Partiamo dalle proprietà benefiche di quest’acqua rossa, rosa e viola.

Fragole: Rendono la pelle più luminosa e sono ricche di potassio
Mirtilli: antietà, alimentano il cervello e sono ricche di antiossidanti
More:  antiossidanti, ad alto potere depurativo

INGREDIENTI (per una jar):
5 fragole
una manciata di mirtilli
3 more

PREPARAZIONE:
Tagliate le fragole in più parte, bucate i mirtilli e incidete le more.
Mettete tutto in una jar e coprite d’acqua.
Lasciate in infusione una notte intera, o quantomeno 4-5 ore.

Detox water fragole mirtilli more strawberry blueberry3

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